Mal de bloc

Lors des rhumes ou des grippes, nos sinus sont mis à rude épreuve. Ces cavités dans les os de notre visage se remplissent de sécrétions. Parfois, quelques jours après le début du rhume, ils se bouchent et ne peuvent plus se vider. La pression provoque alors une douleur qui peut être très intense. La sinusite est un diagnostic facile. Si vous avez le nez bouché, que vous mouchez « vert » ou « jaune », que vous faites un peu de fièvre et que vous avez mal au front, sous les yeux ou aux dents, vous savez que vous faites une sinusite, qui est en général virale.

Le but du traitement de la sinusite est de relâcher la pression dans les sinus. Pour ce faire, il faut boire beaucoup de liquide. Les sécrétions seront plus faciles à éliminer. Vous pouvez aider la vidange des sinus en irriguant votre nez avec une solution salinée maison (1/2 c. à thé de sel dans 1 tasse d’eau bouillie refroidie) ou commerciale. L’acétaminophène ou l’ibuprofène aideront à soulager la douleur. Pour réduire la congestion nasale, un vaporisateur de xylométazoline est utile (2 inhalations, 3 fois par jour pour un maximum de 4 jours). Les comprimés de pseudoéphédrine jouent le même rôle (peuvent causer de l’insomnie si pris en soirée). Ces produits sont tous en vente libre. Demandez les conseils de votre pharmacien.

Si après 7 jours votre état ne s’améliore pas (10 jours pour un enfant), il est raisonnable de consulter un médecin qui évaluera avec vous s’il s’agit d’une surinfection bactérienne et si un antibiotique est indiqué. La radiographie des sinus est rarement nécessaire.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Alexandre Chouinard md

Attention : les « Granules médicales » ne remplacent pas l’avis de votre médecin. En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979