Par les deux bouttes

 
Vomissements, maux de ventre, diarrhée. Quand ces symptômes apparaissent soudainement, il s’agit probablement d’une gastro-entérite, une maladie très fréquente qui touche tous les groupes d’âge, à longueur d'année.

Depuis que nous avons accès à de l’eau potable et à une meilleure nutrition et que les eaux usées sont traitées, la gastro est une moins grande menace. Toutefois, dans les pays moins fortunés, des millions de personnes en meurent encore chaque année, principalement en raison de la déshydratation qu'elle entraine. Heureusement, il est simple de la soigner chez soi.

- Reconnaissez la déshydratation : bouche et yeux secs, urine concentrée, en petite quantité, soif intense.
- Buvez fréquemment un peu de solution de réhydratation, même s’il y a des vomissements. Pour un enfant, cela peut être 5 ml toutes les minutes. Le secret est de donner de PETITES quantités, SOUVENT.
- Vous pouvez acheter la solution ou la faire vous-même : 360 ml de jus d’orange non sucré, 600 ml d’eau bouillie refroidie, 2.5 ml de sel. C’est le meilleur traitement !
- Évitez: bouillon de poulet, jus de fruits, boissons gazeuses, Jell-O, boissons « sportives ». Ils sont soit trop sucrés, pas assez ou trop salés.
- Recommencez à manger rapidement, en moins de 2 jours, de petites quantités, en éliminant les aliments gras et sucrés. Le lait peut être continué.
- Lavez-vous souvent les mains. Ces virus sont très contagieux !

Si la situation ne s’améliore pas, s’il y a une fièvre élevée (plus de 39°C) ou qu’elle persiste plus que quelques jours, s’il y a du sang dans les selles ou un très grand affaissement, il est sage de consulter un médecin.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Alexandre Chouinard md
médecin de famille

*Les « Granules médicales »
ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
En cas de doute, consultez.

 Référence :
- Neil R Blacklow, Epidemiology of viral gastroenteritis in adults, Up-to-Date.
- Neil R Blacklow, Prevention and treatment of viral gastroenteritis in adults, Up-to-Date.
- B. CLAIR ELIASON, Gastroenteritis in Children: Principles of Diagnosis and Treatment, Am Fam Physician, Nov 14, 1998.
- DAVID M. BURKHART, Management of Acute Gastroenteritis in Children, Am Fam Physician 1999;60:2555-66.
- MARY ELLEN AVERY, We Repeat, 30 Years Later: ORT for Acute Diarrheal Disease Is "In", Am Fam Physician 1999.

ISSN 1916-2979