« Docteur, vous connaissez la nouvelle pilule miracle pour arrêter de fumer? »

La nicotine des cigarettes provoque une très forte dépendance. Ce n’est pas donc pas étonnant que certains aimeraient bien qu’un miracle leur enlève le goût d’en griller une!

Il existe effectivement un nouveau médicament pour aider ceux qui veulent arrêter de fumer : le varenicline. Son efficacité serait similaire à celle du bupropion qui existe déjà depuis quelques années, ou peut être un peu plus selon une des cinq études publiées sur le sujet. Toutefois, personne jusqu’à présent n’a démontré que ce nouveau produit est plus efficace que les timbres de nicotine (les patches). D’après les connaissances actuelles, c’est un médicament qui semble sécuritaire, mais qui peu être mal toléré (nausées chez un patient sur trois, insomnie, cauchemar, mal de tête).

Mais pour cesser de fumer, la vraie clef du succès ne sera jamais une pilule. Pour y arriver, il faut tout d’abord être convaincu que la meilleure chose qu’on puisse faire c’est de cesser de fumer. Toutes les raisons sont bonnes : sa santé, celle de sa famille, cesser de brûler son argent ou la peur de l’impuissance (eh oui, la cigarette contribue à rendre impuissant messieurs!), etc. Une fois convaincu, il faut être confiant qu’on est capable de surmonter les obstacles et d’arrêter de fumer. Vous avez déjà réussi dans le passé à cessez de fumer quelques semaines? Alors, vous êtes capable d’arrêter!

Le varenicline est donc une option de plus, mais son effet n’a rien de miraculeux. Si d’autres méthodes ont échoué, celle-ci pourrait vous être utile. Mais le vrai miracle qui vous libérera de la cigarette, c’est de vous-même qu’il proviendra!

N’hésitez pas à consulter le Centre d’abandon du tabagisme près de chez vous.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Alexandre Chouinard md

*Les « Granules médicales » ne remplacent pas l’avis de votre médecin. En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979