Trop de pilules!?

Pour savoir si on consomme trop de médicaments, il faut simplement se demander si chacun répond à un besoin précis. Une pilule n’est pas superflue si son usage est justifié.

Apprenez d’abord à connaître vos médicaments pour mieux pouvoir en discuter avec votre médecin.  On peut classer les médicaments en quatre groupes selon leur fonction.

1) Prévenir : c’est la cas, par exemple, du supplément de calcium pour prévenir l’ostéoporose chez les femmes de plus de 50 ans ;

2) Guérir : le but est d’éliminer définitivement une maladie, comme les antibiotiques contre la pneumonie;

3) Traiter : c’est-à-dire contrôler les effets indésirables et éviter les complications.  C’est le cas de maladies comme le  diabète, l’hypertension ou encore de la fibrillation auriculaire ;

4) Soulager : ces médicaments ne freinent pas la maladie, mais ils soulagent des symptômes incommodants comme les douleurs ou les nausées.

Si vous souhaitez réduire votre consommation de médicaments, il faut réviser la médication régulièrement avec votre pharmacien et votre médecin. On réévalue alors la pertinence, les avantages et les inconvénients de chacun en fonction de votre état de santé du moment.

Informez-vous surtout des options non pharmacologiques : elles sont nombreuses !  En effet, plusieurs problèmes de santé peuvent être prévenus, guéris, traités ou soulagés avec succès sans médicament. Par exemple, on a prouvé que l’exercice, la perte de poids et une saine alimentation contribuent à traiter efficacement le diabète ou l’hypertension. Il y a de quoi réconforter tous ceux qui veulent éviter les pilules !

À votre santé et à la semaine prochaine !

Nicolas Tremblay md, msc

Avec la collaboration d’Alexandre Chouinard md

*Les « Granules médicales » ne remplacent pas l’avis de votre médecin. En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979