Remède de grands-mères

Chaque année, les rhumes nous embêtent, ce qui est encore plus vrai pour les parents de jeunes enfants, qui en contractent chacun en moyenne 7. Après quelques nuits à tenter de soulager la toux de leur jeune, ils donneraient tout pour un remède miracle. Malheureusement, il n’existe pas.

L’industrie pharmaceutique propose toutefois des dizaines de produits pour calmer la toux. Certains sont modestement efficaces pour les adultes, mais aucun n’a été démontré réellement utile chez les tout-petits, pas même les sirops de codéine ou D.M. (dextrométhorphane).

Pire, ces molécules peuvent être dangereuses, particulièrement chez les moins de 6 ans. Par exemple, des milliers d’enfants se retrouvent à l’urgence, intoxiqués par un des remèdes contre la toux et le rhume. Le plus souvent, ils en ont consommé une trop grande quantité sans la supervision de leurs parents : ils voulaient sans doute encore de ce sirop qui a si bon goût !

Si les médicaments vendus ne sont pas vraiment recommandés et qu’ils peuvent être dangereux, quelle solution reste-t-il ? Une étude récente appuie l’utilisation d’un vieux remède contre la toux : quelques millilitres de miel, plus particulièrement le miel de sarrasin. Il pourrait être plus efficace et est beaucoup plus sécuritaire que les sirops D.M. Il est cependant déconseillé chez les moins de 1 an. L’effet apaisant sur la gorge survient possiblement en déclenchant un réflexe de salivation qui aide l’organisme à se débarrasser des sécrétions.

Mais, il faut surtout s’armer de patience : les rhumes finissent par passer après quelques jours, avec du repos, une bonne hydratation, beaucoup d’amour… et un peu de miel !

À votre santé et à la semaine prochaine !

Pour en savoir plus : Société canadienne de pédiatrie www.soinsdenosenfants.cps.ca.

Alexandre Chouinard md

*Les « Granules médicales » ne remplacent pas l’avis de votre médecin. En cas de doute, consultez.

Références :

- Ian M. Paul, Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and Their Parents, Arch Pediatr Adolesc Med. 2007;161(12):1140-1146.

- Louis Vernacchio, Cough and Cold Medication Use by US Children, 1999–2006: Results From the Slone Survey, PEDIATRICS Vol. 122 No. 2 August 2008, pp. e323-e329

- Michael D. Warren, Honey improves cough in children compared to no treatment, Journal of Pediatrics - Volume 152, Issue 5 (May 2008)

ISSN 1916-2979