Chaussure à son pied

Les pieds ont la lourde de tâche de soutenir tout notre poids une bonne partie de la journée, ce qui demande une grande résistance. Il n’est pas surprenant qu’ils nous fassent souffrir à l’occasion.

Le névrome de Morton est une des causes fréquentes de douleur aux pieds. Chaque orteil est fixé à un os nommé métatarse. Entre chacun de ces os passe un nerf. Lors de petites blessures répétées, le nerf se protège avec des fibres de collagène qui forment une bosse douloureuse, pas toujours facile à palper. C’est le névrome de Morton.

Les gens qui font de la course, ceux qui portent des souliers étroits ou des talons hauts sont plus susceptibles d’avoir ce problème ainsi que les personnes qui ont une forme de pieds différente, comme les pieds plats ou les pieds creux.

Les individus atteints ressentent en général une douleur au pied plus intense à la marche, à la course ou en conduisant la voiture. L’inconfort est perçu comme une brûlure ou une douleur lancinante. Il peut y avoir aussi des engourdissements ou des picotements associés. Le névrome se retrouve dans le devant du pied, le plus fréquemment dans le 2e ou le 3e espace entre les orteils.

Pour se soigner, il est conseillé de diminuer ou de cesser pour un certain temps les activités qui provoquent la douleur. Il faut aussi utiliser des souliers larges et confortables et éviter les talons hauts. Les anti-inflammatoires, comme l’ibuprofène, peuvent être efficaces pour une courte période. Les conseils d’un physiothérapeute ou l’utilisation d’une orthèse ou de chaussures adaptée peuvent être utiles. Une infiltration de cortisone peut aussi soulager les symptômes. Dans les cas sévères, une chirurgie peut être indiquée.

À votre santé et à la semaine prochaine !

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Alexandre Chouinard md

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ISSN 1916-2979

Références :
-Robert J. Scardina , Chapter 85  Morton Neuroma, Frontera: Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation, 2nd ed, 2008