Apaiser son appétit

Perdre du poids est un des défis de santé les plus difficiles. Le principe de base est pourtant simple: brûler plus de calories qu’on en mange. Bien que beaucoup y arrivent en assainissant leur alimentation et en bougeant plus, pour d’autres, cela est plus éprouvant.

Et la pilule miracle pour avoir une fine taille ? Il existe bien une demi-douzaine de médicaments, dont 2 principaux, qui peuvent être prescrits. Par contre il n’y a pas de miracle. Cette approche doit s’inscrire dans un programme complet comprenant saines nourritures et activités physiques.

Grâce à ce traitement, on peut s’attendre à une perte de 5% du poids initial en 6 mois. Les personnes qui ont une excellente réponse peuvent perdre plus de 15%. Les gens diminuent aussi leur tension artérielle, leur cholestérol et leur taux de sucre.

Malheureusement, des effets secondaires peuvent apparaître. Par exemple, avec le sibutramine, il peut y avoir des maux de tête, de l’insomnie et le risque d’infarctus augmente. Par ailleurs, avec l’orlistat, il y a souvent des malaises digestifs et il y a un danger d’abimer son foie.

Comme leurs conséquences à long terme sont inconnues, il est recommandé de cesser ces médicaments au plus tard après 2 ou 4 ans, selon les produits. Malheureusement, les personnes ont tendance à reprendre tout leur poids en quelques mois si elles n’ont pas fait des changements radicaux dans leurs habitudes de vie, ou si elles n’ont pas eu une chirurgie pour limiter leur capacité à manger.

Avant d’entreprendre ce genre de traitement, il faut donc peser soigneusement les pour et les contres avec l’aide de votre médecin et d’autres professionnels (nutritionniste, psychologue, entraîneur, etc.).

À votre santé et à la semaine prochaine !

Toutes les granules au www.granulesmedicales.ca

Alexandre Chouinard md

*Les « Granules médicales »
ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979

Références :
- George A Bray, Drug therapy of obesity, Up-to-Date, février 2010.