Une maladie pour plus de santé ?

Pourquoi ?

C’est parfois la question qui nous vient en tête lorsque nous tombons malades, surtout d’une affection grave. Est-ce à cause de nos gènes ? De la pollution de l’air ? Parce que nous n’avons pas assez bien mangé ou pas assez fait d’exercice ? Est-ce un microbe qui nous a attaqués? Est-ce le stress ou un choc émotif qui nous a affaiblis ?

En fait, le plus souvent, les causes d’une maladie sont multiples, tantôt subtiles, imbriquées. Corps, sensations, émotions, pensées, hormones et immunité sont intimement tressés pour constituer un individu indivisible qui, lui-même, tisse une multitude de liens avec autrui pour former la société qui elle évolue dans des écosystèmes en constante transformation. Chacun de ces éléments n’a de sens que dans sa relation avec les autres.

Il y a des causes sur lesquelles nous n’avons aucune emprise comme nos gènes ou notre âge. Par contre, nous pouvons en contrôler d’autres en partie, comme nos habitudes, notre santé émotionnelle, notre rythme de vie et la qualité de notre environnement à la maison ou au travail. Ainsi, la maladie peut devenir l’occasion d’amorcer une réflexion sur notre existence. Ceci peut nous amener à accepter ce qui est immuable et à trouver le courage de changer ce qui peut l’être, dans le but d’éviter que le mal ne progresse dans notre corps et celui de nos proches.

La maladie est une épreuve. La traverser nous permet de grandir et d’évoluer, de redéfinir nos priorités et peut-être d’apprécier notre réalité dans sa globalité. Et, lorsque nous parvenons à donner un sens à l’adversité, cela peut nous aider à paver la voie au mieux vivre.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Toutes les granules au www.granulesmedicales.ca

Alexandre Chouinard md
médecin de famille

 *Les « Granules médicales »
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ISSN 1916-2979

Références et suggestion de lecture :
- Thierry Janssen, La maladie a-t-elle un sens ?, Enquête au-delà des croyances, Fayard, 2008.