De l’huile de coude

L’arthrose, c’est cette usure des articulations qui permet à ceux qui en souffrent de prédire la température. Bien qu’il soit impossible de la guérir, on peut la soulager avec des exercices adaptés ou des médicaments tels l’acétaminophène et l’ibuprophène. Malheureusement, cela est insuffisant pour beaucoup de gens, ou bien provoque des effets indésirables. Quelles autres options existe-t-il avant d’envisager la chirurgie?

La glucosamine en est une. La glucosamine est produite naturellement par le corps humain et se retrouve dans tous les organes, surtout dans les cartilages. La glucosamine disponible dans les pharmacies, elle, est fabriquée à partir de carapaces de crustacés. Elle est vendue sans prescription sous forme de supplément alimentaire. Une fois dans le système digestif, elle est absorbée et concentrée dans les articulations.

Son utilité a été évaluée dans plusieurs recherches scientifiques qui donnent des résultats contradictoires, certaines appuyant ses bienfaits, d’autres non. Par contre, il ne semble pas y avoir d’effets secondaires majeurs. En théorie, la glucosamine peut interagir avec certains médicaments et maladies. Ainsi, il est dans l’intérêt des personnes diabétiques, anticoagulées, allergiques aux fruits de mer ou asthmatiques de consulter un professionnel avant d’entreprendre ce traitement.

Bien que son efficacité ne soit pas solidement démontrée, comme c’est un produit sécuritaire, il est raisonnable de faire un essai de 2 à 3 mois selon la posologie suivante:

* Glucosamine sulfate (500mg) 1 comprimé trois fois par jour.

Si aucun bénéfice important n’est remarqué au bout de 3 mois, il est probablement inutile de continuer.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Toutes les granules au www.granulesmedicales.ca

Alexandre Chouinard md
médecin de famille

*Les « Granules médicales »
ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979

Références :
- Glucosamine sulfate: Natural drug information, Up-to-Date, novembre 2010.
- Kenneth C Kalunian, MD, Investigational approaches to the pharmacologic therapy of osteoarthritis, Up-to-Date, mai 2010.
- BETH ANNE FOX, Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis, Am Fam Physician.2006 Apr 1;73(7):1245-1246.
- Stephen Dahmer, Glucosamine, Am Fam Physician. 2008;78(4):471-476, 481.

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