Plein le dos

Les douleurs au bas du dos touchent près de 80 % des gens au moins une fois dans leur vie. Ce n’est pas étonnant que ce soit une des 5 raisons de consultation les plus fréquentes en médecine. Heureusement, même si elle est très intense, la lombalgie n’est pas causée, dans la grande majorité des cas, par une maladie grave.

En effet, 80 % des maux de dos sont dus à une entorse qui rentre dans l’ordre en quelques jours. Le vieillissement de la colonne est une autre cause répandue. Même lorsqu’il y a une hernie discale, souvent la douleur se résorbe en quelques semaines.

Dans ces cas, l’application de glace ou de chaleur, les massages, la prise d’ibuprofène ou d’acétaminophène peuvent suffire à vous soulager. Il est alors en général superflu de passer des tests comme une radiographie. Il est conseillé de reprendre ses activités habituelles le plus tôt possible, en évitant toutefois de lever des charges lourdes et les torsions de la colonne. Si les douleurs sont intolérables ou subsistent malgré tout, il est préférable de consulter.

Parfois, les maux de dos sont causés par des conditions plus graves. Des signes d’alarme, que vous pouvez identifier, sont alors présents. Les principaux sont :

• Accident de voiture ou traumatisme important ;
• Douleur constante la nuit ou accentuée en se couchant ;
• Douleur qui persiste plus d’un mois ;
• Être âgé de moins de 20 ans ou de plus de 50 ans ;
• Faiblesse dans les jambes ;
• Fièvre ;
• Histoire personnelle de cancer ou de VIH ;
• Incapacité à uriner ou incontinence ;
• Perte de poids inexpliquée.

Dans ces cas, il peut être nécessaire de passer des radiographies ou d’autres tests et il est préférable de consulter un médecin rapidement.

À votre santé et à la semaine prochaine !

Alexandre Chouinard md

*Les « Granules médicales » ne remplacent pas l’avis de votre médecin. En cas de doute, consultez.

ISSN 1916-2979